Vařte doma čerstvá rostlinná jídla, která skvěle chutnají!

Jsem Lída.

  • Naučím vás vařit bez masa, mléka a vajíček především ze základních surovin.
  • Proměním vás ve zručné a sebevědomé kuchařky, které si umí poradit.
  • Nebudu vás nutit do toho, co je pro vás už moc.

      … A vaření vás začne těšit!

      • S jistotou sáhnete po správných BIO potravinách v supermarketech i e-shopech.
      • Ukážu vám, jak si vytvořit a udržet systém a řád kolem vaření.
      • Bude Vám jasné, co si ve výživě pohlídat v různých životních obdobích (těhotenství, kojení, dětství, dospívání, menopauza).
      • Zajedete si nové návyky a pokud to myslíte vážně, ráda vás podpořím.

      Jak rychle chcete vidět výsledky?

      Vyberte si, čím začneme:

      MAPY na ledničku

      Když chcete jenom naťuknout, co vařit.

      Vyberte si tématickou mapu a mějte ji v kuchyni vždy na očích.

      Kupte si mapu
      • Knihovna

      Vyhovuje vám vlastní tempo, on-line prostředí a občas se chcete na něco zeptat?

      Jako člen Knihovny máte přístup k prémiovým receptům, tipům a trikům.

      Přidejte se do Knihovny

      KURZY vaření

      Rádi pozorujete vše naživo, potřebujete se zeptat na podrobnosti nebo vidět, jak pracovat s novými surovinami?

      Přijďte na živý kurz

      Odborná KONZULTACE

      Potřebujete probrat své téma 1:1 a nemít u toho nikoho za zády?

      Objednejte se

      Osobní PÉČE

      Milujete, když se o vás někdo stará?

      Chcete si nechat ukázat, že zvládat vaření a vše kolem kuchyně jde ve vašich konkrétních podmínkách?

      Domluvme si návštěvu

      Ze světa rostlinných jídel:

      Hummus z ajwaru

      Hledáte tip na super rychlou a jednoduchou pomazánku? Dejte do vysoké mixovací nádoby stejné množství ajwaru a uvařené cizrny. Tyčovým mixérem...
      04. 01. 2023
      ,

      Udržitelné Vánoce

      Již několik let začínám plánovat Vánoce po opadnutí náporu začátku školního roku. Letos se to celkem povedlo, i když stále je co zlepšovat. Před...
      29. 12. 2022
      Začíst se dál

      Ochutnávky z Receptáře:

      Do Receptáře